一直想写自己这些年放纵的事情，总想等自己戒得有点成绩再写出来，惭愧的是到现在还是没戒掉，上周六还在自渎，然后这周症状爆发，在床上躺了三天，头痛、浑身无力，想吐，一口饭也吃不下。
症状来得一点预兆也没有，去医院检查血、脑CT都正常，医生简单开点药让回家休息。今天下午症状缓解了点，给自己煮了鸡蛋汤，能想到一个人在出租屋这三天怎么过来的吗？
说说我的自渎史。初中毕业没上高中，在家跟着我爸经营小生意，父子关系也不好，常为小事争吵。辍学的那年，一个早晨无师自通学会了自渎，当时一瞬间的快感记忆犹新，后来2-3天一次。
说是无师自通，想来也不全是，初中在寄宿学校，看同学电脑播不良影片，自己也多次搜索着看，辍学后还计划着去买那种光盘，还没实施又在家里找到了父亲藏起来的碟子，偷偷在家里没人时看。还以学习的名义让爸爸买电脑，看起来更方便了，悔不当初啊！
就这样自渎了4年多，身体越来越差，但是年轻也没什么症状，就是蹲得久的话，站起来头晕得厉害，身材瘦弱，但不以为然，真是无知者无畏。4年来做什么也不顺，出门办事被人看不起。
后来接触到了戒色知识，当时感觉自己的人生照进了曙光。看了那么多文章，发现大家的经历都是那么相似，自己也暗暗发誓不再自渎。这样戒了有半年，这半年真是特别用功，每天学习文章，鼓励别人，那段时间真是朝气蓬勃，做事情也有热情。
直到某个夜晚玩游戏到深夜，一个朋友找我聊天，聊得话题不好，就破戒了，其实在破之前一段时间，自己已经松懈了，总是以忙为借口，不去学习戒色知识知识。
14年结婚了，但是婚后还在自渎，我怎么对得起自己的老婆。后来一直破，持续了有2年，中间尝试过许多方法，戒得没有超过一个月。说得没错，越早戒越容易。如果我第一次能坚持戒到底，就不会有后面这些事情了。这2年症状开始找上我，阳痿早泄、频遗、记忆力减退，他人有的症状我大多都有，神经症是后来爆发的！
我爸说我是不是吃药吃傻了，其实是身体太虚，频遗导致的，吃过几个月中药，老中医一把脉就知道我什么情况，单独和我说不要再自渎，但是我吃药期间还是放任。这样一边补一边漏，身体怎么吃得消呢，父母也很伤心，却不知道这一切都是儿子自己的原因。
这期间因为学习了不少文章，明白了自渎导致的症状，所以较刚开始那几年频率有所减少，有时能戒到将近一个月，但是身体依然扛不住，症状依然都在。
16年年底离过年还有20天，我家出了车祸，我和我爸都在车上，万幸人都没事，从那以后我就没再开车了，找了个修车店学习修车，当学徒工每个月只拿500零花钱，做这个决定也是考虑很久了。
一个是开车熬夜再加上自渎恶习，对身体摧残很厉害，二是不想一直开车。做学徒工真的很累很脏，有过这个行业经历的朋友应该知道，但是身体累，我的心里却很平静，一直没有破戒。这一年是我戒色知识状态最好的一年。中间坚持艾灸、跑步、学习文章，我以为我会这么一直戒下去。
17年元旦节，我接到父母的电话，让我来上海工作，说有份不错的工作，我就去了，试用期各项考核也都通过了，转正之后18年5月一次玩网络游戏又破戒了。之后总结原因来上海之后，学习松懈了，断断续续地学，当玩网络游戏欲望来时，抵挡不住欲望的诱惑。之后一直到现在一年多一直没有戒掉，现在拖着一身症状的身体躺在出租屋里。
昨天下午我给妈妈打了一个电话，把我这十年的自渎都给妈妈说了，告诉妈妈这次我知道错了，以后一定不再自渎，妈妈一直劝我安慰我，让我养好身体。
今天一早妈妈打来电话说她要从老家过来照顾我，监督我。我都快30岁的人了，还让妈妈为我操心。我这次已经没有退路了，一定要回头是岸，不然我的人生，我的家庭都要废了。希望我的经历能给还在戒色知识路上的朋友一点点帮助，自渎导致的症状，这是无数前辈用实践总结的真理，不要心存侥幸，文章是戒除自渎的一大法宝，每天坚持学习，你会发现欲望诱惑不了你。
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