回复：寻找吃过免费午餐的你|十五年过去，你现在在哪里？【到梦空间吧】

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回复：寻找吃过免费午餐的你|十五年过去，你现在在哪里？

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高考加油

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来自iPhone客户端44767楼2026-06-24 17:24

加油

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来自Android客户端44768楼2026-06-24 17:25

加油

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来自iPhone客户端44769楼2026-06-24 17:25

高考加油

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来自iPhone客户端44770楼2026-06-24 17:27

把注意力拉回当下：别想“考砸了怎么办”，只盯今天能做什
么：比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息：这几天尽量固定睡觉、起床时间，哪怕睡不着也躺着
闭眼休息，身体放松了，脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在：告诉自己：“我有点慌很正常，但我照样能做题。”越对抗紧张，反而越慌。

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端44771楼2026-06-24 17:27

高考加油

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来自iPhone客户端44773楼2026-06-24 17:29

不感兴趣

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来自Android客户端44774楼2026-06-24 17:29

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