加油加油加油加油加油加油

把注意力拉回当下：别想“考砸了怎么办”，只盯今天能做什
么：比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息：这几天尽量固定睡觉、起床时间，哪怕睡不着也躺着
闭眼休息，身体放松了，脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在：告诉自己：“我有点慌很正常，但我照样能做题。”越对抗紧张，反而越慌。

高考加油

高考加油

高考加油

加油

寒窗苦读收官，考场放手一搏，考的全会、蒙的全对，超常发挥，一举折桂！

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高考加油

加油

加油

加油

加油

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