各位高三同学、各位家长：
2026年普通高等学校招生全国统一考试即将到来。为确保全体考生顺利参加考试，稳定发挥最佳水平，现将考前各项准备工作及注意事项通知如下，请大家认真遵照执行。
首先，务必备齐各类考试证件与文具。考生要提前整理好身份证、准考证，将两证放入透明文件袋中妥善保管，每日睡前及时检查，防止遗失。按照考场要求准备0.5毫米黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、作图工具等，多准备备用笔具。严禁携带手机、智能手表、涂改液、修正带等违禁物品进入考场，严格遵守考试规定。
其次，科学调整作息与饮食，保持良好身心状态。考前不要再熬夜刷题、突击难题，坚持早睡早起，贴合考试时间规律作息，保证充足睡眠。饮食以清淡、家常为主，合理搭配营养，不食用生冷、辛辣及陌生食物，不盲目进补，严防肠胃不适。课余可适度散步放松，缓解紧张情绪，避免剧烈运动。
同时，提前完成考点踩点，规划出行路线。请大家提前前往考点，熟悉考场位置、楼层、卫生间及应急通道，精准估算往返路程时间。考试当天建议家长陪同接送，提前出发，预留充足缓冲时间，避开交通拥堵路段，确保至少提前40分钟到达考点，杜绝迟到。
此外，全体考生要熟知考场纪律。进入考场后按指定座位就座，拿到试卷后先核对信息，听从监考人员指令统一作答。答题时认真审题、规范书写，合理分配答题时间。若遇到证件丢失、身体不适等突发状况，不要慌张，第一时间向监考老师或考点工作人员求助。
十年寒窗终圆梦，一朝扬帆启新程。希望全体考生做好全面准备，放平心态、沉着应考。祝愿每一位学子旗开得胜，金榜题名，奔赴理想未来！