槐虫步既是近身法，也是大俯身法，象甩嗡嗡一样，甩开两个肩胛骨，以呼吸撑开骨缝，寸寸张开成为整劲。以肩胛骨拽开两个屁股单子，以胸腔拧开小腹，呼吸须极轻，俯身的程度与扯开腰跨的程度成正比。腰跨相合，胸腰相开，每迈步，不是落地，而是整条腿骨向上拉开，只要寸进，便是功成
气通于足，内灌五脏，不能有凸凹处，凸凹处既是断续