天然的时候额头出汗比胖子都多，本人瘦

应该是有虚火

同意楼上 ，可能是虚火吧，就是阴虚火旺。 如果是虚火可以喝玄麦甘桔颗粒 平时多吃滋阴的食物比如炖银耳吃 然后切记一定要忌辛辣（不辣的青椒不行；不辣的辛物比如葱！姜！蒜！洋葱！啥的都尽量不吃喔）。你可以去中医看看你是不是阴虚火旺的体质哈。