从脑科学的角度来看，认知低的人是无法分清事实和观点的，而且必须认清一个事实，那就是世界上不是所有人都能用逻辑沟通的。
怎么判断一个人的认知是高还是低？这些低认知或者认知失调的人都有些什么具体的特征？他们最大的特征就是情绪永远大于事实，立场永远大于逻辑。
跟一个认知不同频的人沟通对于你来说就是一场巨大的精神损耗，你跟他讲道理他跟你耍流氓，你讲逻辑他跟你谈感情，你讲事实他直接攻击你的人格，觉得你太计较、太认真、太矫情。
今天这贴我会一口气告诉你这种人的大脑是怎样工作的，以及跟他们打交道你会被消耗到什么程度。最后我还会告诉你这种人常用的伎俩，以及遇到这种人怎么识别和怎么应对。帖子有点长，但低认知的人满大街都是，未来一定会碰到，所以这个贴子一定要耐心看完。
首先告诉你低认知人的大脑是怎么工作的，在低认知的人的世界里没有事实这种东西，只有我信什么和我讨厌谁。什么意思？就是他大脑里的判断系统运行逻辑是这样的，就是我感觉的就是真的，我相信的就是事实，我讨厌谁谁就是错的，我喜欢谁谁就是对的。
这种人不需要证据，需要的是立场。为什么会这样？是因为这类人大脑的前额叶皮质对边缘系统的调节是失败的。什么是前额叶？前额叶是你大脑里管证据、管逻辑、管等一下让我想想的那一块区域。什么是边缘系统？是你大脑里管情绪、管直觉、管我感觉对的那一块地方。
正常人这两块是相互协作的，就是很多时候情绪一上来前额叶是会跳出来踩刹车，让你变成一个理性的状态。但低认知的人的前额叶根本踩不住边缘系统的刹车的，只要情绪一上来了，那他的整个人就被情绪拖着跑了。
而最可怕的是他冷静下来回头看的时候又会自我合理化这一切，他不会觉得自己是错的，他会重新编一堆理由来证明自己当时是对的。
那跟这种人相处他又是怎么消耗你的？有三个层面。
· 第一个层面，他不在你的话题里，你说事实他给你切到感受，你说逻辑他给你切到人品。他从来不在你的话题里跟你对话，他永远在另一个维度跟你打太极，而你只要一被拉进那个维度你就输了。
更狠的是这种维度切换他自己根本没意识到，他不是在故意耍赖，他真的觉得自己在跟你讲道理，他大脑里的道理和你大脑里的道理就不是同一个东西。
· 第二个层面，他只攻击你的人不攻击你的话。正常的辩论是我反对你的观点，但我尊重你这个人。低认知的人不是，他一旦说不过你立刻把矛头从你说的话转到你这个人上，你怎么这么钻牛角尖，你怎么这么不通人情，你读了几本书就觉得自己很了不起了是吧？你这个人就是冷血。
为什么会这样？因为对他来说反驳他的观点等于反驳他这个人本身，他这一辈子的自我是靠我永远是对的这个叙事撑起来的。一旦他承认一次错整个自我就塌了，所以他必须维持自己永远正确，哪怕用最难看的方式。
· 第三个层面，他永远是受害者。不管发生什么事责任永远在别人身上，是你逼他的是你气他的是你不理解他，是你太自私是你不孝顺是你不懂事。他这辈子的故事永远只有一个版本，我是被这个世界辜负的好人，你站在他面前无论你做什么说什么解释什么，你都是那个辜负他的人。
那为什么我要花这么多时间讲这种人？因为跟这种人长期相处的人最后会变成什么样你必须知道。从心理学的角度来看，一个人的性格、正常人长期跟低认知者高强度互动，他的认知能力会持续下降，不是夸张，这是真的。你的大脑在跟一个故障系统对接，你的系统也会跟着出bug。你以前会直说的话，现在不敢说了。你以前清晰的判断，现在自己先打个问号。你以前坚信的事实，现在开始觉得是不是我也有问题，这就是被低认知者同化的过程。
如果你现在正在被低认知的人消耗，或者你身边充斥着认知不同频的人，又该怎么办？记住这三件事。
· 第一，你要认清一个事实，不是所有人都能用逻辑沟通。你以为人和人之间最基本的共识是大家都尊重事实，但其实这不是共识，这只是少数受过完整教育，有反思能力的人之间的共识。这个世界上大部分人，他这辈子从来没有用过逻辑这个东西。
· 第二，你要做到对低认知的人不解释、不沟通、不期待。因为你解释一万遍，他听到的还是他想听的那一句，并且任何沟通都是给他一次拉你下水的机会。最重要的是他不会变，这辈子都不会。你能做的事只有一件，那就是物理隔绝，保持距离，减少交集。
· 第三，你要把你被消耗的部分慢慢拿回来。你被他耗走的那部分，判断力、表达力对自己的信任，他们没死，只是被压住了。远离他之后，你会发现你说话不结巴了，你判断恢复了，你不再每说一句话都先怀疑自己了，那个被这种关系扭曲过的你，会一点一点回来。
你要知道，那些一辈子用情绪当事实，用立场当逻辑的人，他们的可悲在于，他们这辈子都活在自己编的故事里。而你从你停止跟他理论的那一天起，你才开始拥有真正属于你自己的人生。你不是冷漠，是你终于学会了把你的精神能量留给真正值得的人。