167，70

少吃多运动 才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了 瘦了20斤了
我要继续坚持下去

妞 快来说说 中午吃的什么
今天体重怎么样了？

亲我也是大基数 我是用的点穴减肥加熏蒸调理 27天前我还是201斤呢 现在我是185 我身高160 我们一起监督吧 亲 兜兜~

半斤新鲜的牛奶 一个鸡蛋 一两半的油饼（大概是）
上午的安排~~~~~
跑步一小时 单车一小时~ 打球 一小时~~~
这就是上午的安排
中吃饱饭 美美的睡一觉 ~~~
下午准备出发 户外活动 ~~
快一个星期没有出去了 身上都长绿毛了 哈哈

做个漂亮的新娘 哈哈
我最臭美

加油，瘦了才找个好人家嫁了。