溜溜球,昨天你的帖子点击率快到25000的时候,我连刷了好几次,一举进入25003新的篇章,也为你步入生活的正轨、再塑坚韧的心灵鼓把劲儿;你买了件素色长裙,穿起来感觉挺好,获得大家赞许,很可能是你逐步走出心里的困顿,而散发出的伊人光彩,记住以后心情不好的时候,无论在工作、生活或情感中,试着做做以下的事情:
* 找你以前最爱穿的旧衣服,穿上它,因为喜爱的旧衣服承载了你很多的岁月与回忆
* 逛逛商场,适当买些喜欢(必须是自己真的喜欢又实用的)而以前没有买得物品,且逛商场对女人来说也是一个减压的过程
* 读一两本好书,注意不用通篇都读,捡自己喜欢的部分阅读即可
* 照照镜子,对自己努力得笑笑,大声说,***(自己的名字),我喜欢你微笑的样子
* 到外面看看天空,你有几天没看天空了,没有人会在看天空的时候还绷着脸的,真的,你可以立即试试
* 看看路边的小草、小麻雀,她们什么都没有,可是,小草仅需要一小片地方,会努力的展示一片绿意;小麻雀在路边蹦蹦跳跳,拣一些东西吃,你注意到麻雀们吃了什么吗,有时间你到路边花费三两分钟看看,那不是麦当劳肯德基,可是麻雀们没有抱怨啊,实际上所有的鸟类都很干净,都很积极的
* 自己做一顿饭,要慢些,做好后,自己慢些吃,你想过其中的道理吗,那些粮食要长好几个月,蔬菜也需较长时间,还有压榨的油,晒制的盐,精制的各种调料,你用燃料做好饭,这些都凝结了很多人的时间和精力,也许你会说,我付钱买了,我也付出了啊,可仅仅是钱这么简单的事情吗,这是一个系统,有很多我们看不到的地方呢
* 找几个闺蜜谈谈,说一说心里话,也可减轻压力好多的,但要注意找些能为你保守秘密,且不胡乱出主意的闺蜜,每个人都按自己的阅历和经验去想当然地认为别人该如何如何,事实上不是那回事,很多的时候,你只是述说一番,她们静静地倾听就可以啦,但是有些事情,你是要放在心底深处的,在夜深的时候自己对自己轻语吧
* 散散步,看看路上你所遇到的人,几乎一大半都紧绷着脸或毫无表情,露出笑脸也是看见了熟人,那你就先对自己笑笑吧,真的,你一微笑,会获取一份静谧,自己身边的场也会调整更适合你的(每一个人周围约十多厘米存在着“场”的,虽然人眼看不到,但科学家用仪器可以测出来,这也说明没什么有的人能相处融洽,有的人格格不入,“场”相互吸引就相处好,“场”相互排斥就较难相处)
* 还有好多的,