刚开始没有大变化

要对自己有信心，永远不要放弃和怀疑自己，一定一定要真正下决心彻底戒除邪淫，深刻认识到邪淫的痛苦并且永不再犯，真正付出行动行善和学习，多孝顺父母帮助别人，可以去发戒色宣传单和贴戒色不干胶，每天捐赠微信步数，保持学习戒色文章，保持大量真诚行善，学会不怨人和感恩推荐可以看看刘善人和王凤仪善人的视屏和书籍，加油，一切都会好起来的

加油，多行善孝顺父母，多帮助别人

真正早睡是十点之前睡着，更严格一点是九点半之前，这样对于身体恢复才有较为明显的帮助。另外，身体恢复有一个过程，哪有那么快的，急不得。除非是很年轻，伤的很浅，才会有十分快速的变化。有恒为之，逐渐积精累气，到时候自然是量变质变。《戒为良药》和“圣贤教育改变命运”系列公益讲座，值得认真反复学习，每天学习是必不可少的基本功课，加油

加油，每天保持下去，持续记录分享。

加油 戒色是一条需要坚持的路 加油

加油

你邪淫了多久，是不是与你戒色的时间相比就是小巫见大巫，症状的恢复和缓解都是要保持耐心和信心以及恒心的，所以在戒色养生上面下功夫，然后保持耐心，相信会有好的变化的，加油！

继续加油时间给你答案

加油！每天都要学习戒色吧，帮助别人戒色，修心自己。每天远离擦边视频、文字、声音、现实性感暴露女人，即使看到立马断掉，心想大男人是做大事的，不能每天总想裤裆之事，再说邪淫还有危害，比如记忆力特别差、头脑变得跟猪一样、人际关系不好、做事情总是做不好挨骂、社恐、顽固性失眠、脾胃特别差(各种胃病)让你痛不欲生、身体乏力、整天无精打采、运气差到极点还连带父母、阳痿早泄、尿毒症、心衰、焦虑抑郁到发疯，一系列病都是手淫意淫得的。人之所以会得病无非几点：吃的不健康(包括爆饮暴食不规律饮食，吃饭快)、喝大酒、生大气、胡思乱想、环境因素、熬夜、最重要就是手淫意淫来的快，让一个人垮台。不严重的想想后面严重的事情，严重的更要注意身体以免出大事!所以必须戒掉，身体一些病配合好的中医调养一段时间加上锻炼身体会好的。只要身体恢复了，磁场也就好了，做啥事都会成功的。还有一点也重要就是行善积德孝顺父母，念佛养心。加油！戒色!走出怪圈，面向美好人生!

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇、了凡四训） 在多吃点素和正确放生就更好了