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回复:来自全国各高校的高考祝福,持续更新中~少年自有凌云志,提笔从容定乾坤

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                            高考紧张别慌!先接纳紧张,适度焦虑能提专注力,别逼自己完全放松。少想结果,专注当下做题。试试4-4-6呼吸法、握拳放松平复情绪。考前按平时作息,清淡饮食,不啃难题;进考场前正常聊天,提前入场熟悉环境,拿到试卷先通读规划顺序,稳扎稳打就好。- 主攻课本+错题本,梳理各科核心知识点、公式、古诗文、答题模板,扫清知识盲区。 - 每日分科复盘,优先攻克薄弱科目,不钻偏题怪题。【图片】


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