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高考考前3天冲刺方案（只抓提分、不熬夜）
第一天：梳理错题+主干考点
1. 语文：背作文素材、古诗文默写、病句套路，不做新阅读
2. 数学：翻看错题本公式、选择填空易错点，每天各练5小题保温
3. 英语：高频单词+作文万能句式，复盘完形错题
4. 综科：梳理课本提纲、答题模板，舍弃偏难怪
第二天：全真限时小模考
按高考时段做题，上午对应高考科目、下午同理，只做真题选择+大题框架，写完立刻订正，修正答题节奏、书写格式。
第三天：轻复盘+调整心态
只翻看笔记、易错清单，不刷新题、不钻难题；
早睡，整理准考证、文具、证件，放松作息。
作息通用
22:30睡觉，午休30分钟，少玩手机。
第一天：梳理错题+主干考点
1. 语文：背作文素材、古诗文默写、病句套路，不做新阅读
2. 数学：翻看错题本公式、选择填空易错点，每天各练5小题保温
3. 英语：高频单词+作文万能句式，复盘完形错题
4. 综科：梳理课本提纲、答题模板，舍弃偏难怪
第二天：全真限时小模考
按高考时段做题，上午对应高考科目、下午同理，只做真题选择+大题框架，写完立刻订正，修正答题节奏、书写格式。
第三天：轻复盘+调整心态
只翻看笔记、易错清单，不刷新题、不钻难题；
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