高考考前3天冲刺方案(只抓提分、不熬夜)
第一天:梳理错题+主干考点
1. 语文:背作文素材、古诗文默写、病句套路,不做新阅读
2. 数学:翻看错题本公式、选择填空易错点,每天各练5小题保温
3. 英语:高频单词+作文万能句式,复盘完形错题
4. 综科:梳理课本提纲、答题模板,舍弃偏难怪
第二天:全真限时小模考
按高考时段做题,上午对应高考科目、下午同理,只做真题选择+大题框架,写完立刻订正,修正答题节奏、书写格式。
第三天:轻复盘+调整心态
只翻看笔记、易错清单,不刷新题、不钻难题;
早睡,整理准考证、文具、证件,放松作息。
作息通用
22:30睡觉,午休30分钟,少玩手机。