我也觉得一辈子不吃晚饭~

其实就是 有的瘦子 也有烦恼呢 哈哈
不过 我还是想当有烦恼的瘦子

而且现代人都知道。
不吃晚饭其实比吃还要好点。

一天的一半过去了。继续加油！
姐妹们都要坚持！

我说的是从生物学角度上学,胖瘦的主要根源~如果我们有遗传基因,我们可以不控制~狠吃~如果肠道微生物菌群活跃,我们也可以不控制,如果我们都没有,那就是会正常存储脂肪,糖也会正常转化脂肪,那我们就只有控制摄入量了~但是由于我们常年的节食,就会导致我们的新陈代谢减慢,有一部分原因是我们摄入的不对、量不够,也会使新陈代谢变缓~

念念加油。

好专业的说。

小V
我们这个问题能解决的不。

减肥就是信念的问题~要么瘦要么死~享瘦帝JMS 加油~只要不吃,一定会瘦~

估计不好解决

还有哦。
念念。小鱼。小V。
你们有吃维生素吗。

可能也是要靠慢慢调理什么的。

我还没听说有人因为减肥去诱导基因突变,或者去改变肠道菌群的噢~还是节食吧~摄入的糖和蛋白都少了~脂肪就受不了~就自动分解了哈~

阿。一辈子就这样啦。
呜呜。

我没吃哦~