早上八点逛到现在了，逛街买衣服挺受刺激的，喜欢的根本不敢穿。

小九姐姐 花花姐姐 小R姐 阿狸让你们失望了 我回家吃了很多 我回学校就开始绝食！坚持20天 我就不信了 妈的 争取6月底瘦到110！

我也觉得要减肥就一次减得彻底点，然后慢慢调就是了，
发现苹果真好吃

没事
继续坚持就好了
加油

我到学校了

发几个减肥方法

第一天：3个苹果，不喝水
第二天：3杯无糖低脂酸奶，不喝水
第三到五天：早，一杯蜂蜜+白醋兑水
             午，蜂蜜白醋
            下午茶，蜂蜜绿茶
            晚，白开水
    蜂蜜、白醋的比例1:4
第六天：3个苹果，不喝水
第七天：3杯无糖低脂酸奶，不喝水
（这个方法不会便秘）


我用过一二天，两天减了五斤，还没反弹
那会就是试着玩的，
各位可以试试

新方法周期是7天
7天后用白粥减肥法（3天可瘦6斤）
方法：早、中各一小碗白粥其他不能吃 只能喝白开水
      早上喝粥前20分钟和蜂蜜+白醋（1:4）
      中午喝粥后立刻喝蜂蜜白醋
      晚上什么也不能吃

等我这轮完了，我试试

3337受不了苹果日的可以换成苹果酸奶日
也就是3天变两天
接着4天 早上一杯蜂蜜水 中午两杯蜂蜜绿茶 晚餐白开水（蜂蜜日）
然后再接着苹果酸奶日
接着黄瓜鸡蛋日

好的
我打算黄金周用
今天我mc第三天

(*^__^*)   我160CM 体重108 肉肉都在下身 夏天都不敢穿短一点的裤裤

这几个方法是从别的帖里爬来的
苹果酸奶试过
其他的没有
但那个楼主说挺管用的
所以有兴趣的就试试吧

你可以试试我刚发的几种方法