90KG杠铃深蹲6×10和100KG深蹲6×10做完要多长时间【健身吧】

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求助

如题，一共做完楼主花费42分钟正常吗？

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2026-05-21 17:19回复

你这个重量到了50分钟才算慢，证明并没有超出你的能力，一般时间是在30-45

IP属地:贵州

来自iPhone客户端2楼2026-05-22 09:02

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不感兴趣

开通SVIP免广告

看你组间歇多少时间能恢复，每个人恢复时间不同，做的点和疲劳度也不一样

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2026-05-23 01:19

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