求助诚心求问，一些练琴遇到的问题

本人最近在苦练机能，在b站上找了110bpm的鼓机（153个小节）跟练十六分，但是每次都不能一口气弹下来153个小节，不知道耐力和速度究竟该按照什么样的底层逻辑去提升了，吧里大佬可以给点指导意见嘛

十分感谢大佬们

主要是110bpm可以算我的舒适区吧，但是很奇怪的是前几天耐力很好，这两天耐力莫名其妙下降了，不知道为啥，我现在有点苦恼

不感兴趣

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我也不是很清楚，不过我自己是先慢弹完整的曲子，然后能全部弹下来再提升速度。而且说实话练速度是要建立在可以把音符弹出质量之上的，可以试着录音再从录音中听自己的演奏，直接听第一方的声音不是很好听出音符质量的好坏。如果在某个速度下不能把音符弹干净就不要贸然继续加速度了。话说你是怎样练机能的，我觉得练机能还是要全面一些，音阶，琶音，跨弦最好都练上，不然实际演奏用不上啊。我一般就是练音阶，各种调式弹一弹，还能学学乐理，背熟了还能对即兴演奏有帮助

机能瓶颈是这样的，慢慢来就行，可以练练别的每天带着当做日常训练，后面几个月提升10bpm(中间可能因为状态产生起伏)是正常的。一般来说110bpm是舒适区的话，最好的方式就是120bpm拉一分钟，然后休息一下100bpm保质保量的稳定弹五分十分钟，再反复这样。不用心急慢慢来，保质保量最重要，然后顺便练习跨弦或者切slap等等

110不玩极端的都够用了

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