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体重一天天的下来。

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年纪上去了,就是跟体重较真了,体重快回到年轻时候了,今天早餐,燕麦米黑米荞麦米煮粥,午餐银耳加早上的粥,晚餐基本上全蔬菜水煮为主。年纪上去了,不怎么喜欢吃肉了。



IP属地:上海来自Android客户端1楼2026-05-21 05:28回复
    这不叫劲啥?多好的数字啊!


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2026-05-21 05:36
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      2026-05-26 19:41:59
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      好身材


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2026-05-21 07:41
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        多高


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-05-21 08:01
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          我只有60KG


          IP属地:福建5楼2026-05-21 08:17
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            标准体重啊


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2026-05-21 11:30
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              全麦食品粥,学习到了


              IP属地:山西来自Android客户端8楼2026-05-21 11:34
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                晚餐全蔬菜水煮餐,我佩服啊!真的索然无味难以下咽啊!


                IP属地:山西来自Android客户端9楼2026-05-21 11:38
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                  2026-05-26 19:35:59
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                  厉害


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2026-05-21 12:05
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