让我帮你找找蛤

蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。


少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

减肥作用——盐水浴：
在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用

延缓衰老——香醋浴：
   
在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程

治疗关节炎——白酒浴：
在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病

治疗各种疾病——草药浴：
把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁

滋润皮肤——麦片浴：
把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤

收紧毛孔、消除皱纹——花香浴：
把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹。

皮肤细嫩，头发乌黑发亮——牛奶浴：
把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。

我发的有点杂，大家将就一下吧

上帝说         你是一个好孩纸

都不回帖，我好桑心
自己顶