网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,512,454贴子：28,301,641
  • 5回复贴，共1页
求助

新手饮食求助

只看楼主收藏回复

本人182/75kg 肚子是有赘肉 手臂上肥肉比较多 应该如何饮食呢
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2026-05-14 20:06回复
    看你的体脂
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-05-14 20:54
    回复
      2026-06-28 00:00:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      锻炼才是王道
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2026-05-14 23:35
      回复
        低脂高蛋白高膳食纤维饮食
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-05-15 00:28
        回复
          吃素
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2026-05-15 01:01
          回复
            正常饮食＋力量训练
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2026-05-15 14:50
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 5回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴

              发布成功
              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
              扫码进入贴吧APP
              ···········
              开奖后第一时间站内信通知
              ···········
              中奖结果全员公示