少吃零食之类的工业食品饮料

应该是四年前，基本上自愈了，只有腿部有一点。但是一直好不透。每年冬天都发，还可以接受。去年冬天发的比较严重，现在又执行豆方，看看能不能这次好透。平时有执行主方的行为，但不是很严谨，现在不严谨，也不行了。

我也是，之前爆发，全身都有，现在就是脸上头上反复

为什么我自愈5个月了，脸上都下不去，13年皮友

加强心理建设，继而可以完全不理会P

主要看体质。有的人就是好不了 我就是
不要考虑什么因素。和那些都没有关系

豆方泡澡后保湿吗？我看大叔写的是不用保湿，不保湿我的皮肤就特别干，保湿的话就会痒的挠的掉皮，现在不知道怎么办了

达到临床治愈必须满足的条件
1. 治疗充分、规范、足疗程
充分的治疗和巩固序贯治疗有利消除“炎症记忆”
多数患者在一定缓解后
看似表面全好，实际上仅仅是好了表面
2. 诱因完全控制（复发关键）
不熬夜、不酗酒、不抽烟
精神压力稳定、情绪不长期焦虑抑郁
不反复感冒、咽炎、扁桃体炎
避免外伤、抓挠、暴晒、刺激性药物
控制肥胖、三高、代谢综合征
3. 免疫系统稳定、炎症完全压下去
皮肤微环境恢复正常
慢性炎症水平降低（CRP、IL‑6、TNF‑α 下降）

临床治愈判断总结一点：
必须至少6个月以上无明显复发
曾经皮损处恢复后汗腺功能完全恢复

银屑病临床治愈及长期有效控制三点
1.取决首次疾病的症型和轻重
初次寻常型，轻中度，易完全恢复，复发低或较轻
2.取决病程长短
病程较短：1-2年，易完全恢复
病程3-5年以上：形成长期“炎症记忆”，局部形成慢性斑块型，久治不愈
3.取决治疗史用药史
治疗手段越多，用药越复杂，形成持久耐药性，极难再恢复，复发频率高