槐虫步是由站桩到套路的过渡，是以肩胛骨为全身圆心画圆，与骨盆的互动，
其结果，开夹脊穴，连接上肢和脊柱，以杠杆把下体体重转移到手指的关键。技击上隐藏脊柱，养生上贯通长强穴和夹脊穴，通上三阳经，气血涌入四肢末端，手脚发胀
槐虫步是链子锤效果自然过度的，只是守静的位置离开了脊柱，上下都离开脊柱，发生偏移，骨盆脊柱的偏移角度比较小，胸椎的偏移角度大得多
脚上出汗，起泡，说明纯练阳经增气血，未必是好事。