燥的东西吃多了,肉,烧烤,
还有就是水喝少了,人体在缺水的情况会让大肠从便便里吸收水分,也就是说,长时间缺水,或者长时间不拉史的话,便便就会越来越干,
多喝水,多运动,少吃肉和烧烤之类的东西,多吃蔬菜杂粮,促进肠胃蠕动,就可以有所改观,
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不愧是尿尿吃鸡腿的 厕所帝啊

奶奶曾经就是这样把厕所拉通的、