没有哈，支具和运动只是让侧弯度数发展的不要那么快，不可能完全矫正或者是康复的

这度数也不高青春期的话就赶紧戴支具去吧，不戴支具会发展特别特别快的

成年了除了手术没办法让脊柱变直，你身体上没有不适就不用管。但是运动可以恢复一部分脊柱的灵活，减少不适感

我家小孩6岁去年被查出脊柱侧弯20度，通过康复训练4个半月后复查基本变直，去的市三甲公立医院康复训练科学的动作，然后回来每天练1个小时（没有一天落下，哪怕出去吃饭旅游都带瑜伽垫在酒店练习），期间每2个星期去医院纠正一下动作。其中最重要的是坚持，而且过程真的很辛苦，很多动作和练瑜伽一样很累，天天坚持不懈怠不偷懒真的难

还有不要相信正骨，正不好会变成瘫子（多个医生建议，因为我们一开始也跑了多个大医院） 而且也不要随便在网上找各个营销号up主的动作练习，每个人情况不一样，乱练会加重病情，一切听线下专业医生的安排

单纯的运动康复纠正侧弯是不现实的，也不可能。现在有些侧弯就是临时的，可逆的，本身通过注意姿势自己能恢复，但是把它归功于所谓的康复训练不科学