看了几次中医感觉都是不靠谱的，大家能帮忙看下该怎么调理么？难入睡，易醒，晚上脚底板发热，容易上火，眼干眼涩，口腔溃疡，肚子风吹后偶尔肚子疼或腹泻冬天明显，直吹空调没有不适，猛吃西瓜也没事，中医来说是什么原因，该怎么吃药调理。