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练太极拳就要每天追求极限

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一个是呼吸的长度,一个是筋骨的长度,只有这样才能内修五脏,外秀皮毛,经络澎湃,血液充盈。河图洛书,万物之本。只有内壮,其他不重要


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2026-05-10 19:25回复
    说的经典,一个是养生经典,一个是内劲经典!个人体悟,受教!!!


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2026-05-11 07:48
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