来，深呼吸，试着将浊气吐出来，没关系的，你的内心只是因为太过空虚和不安，从而被一些烦恼和痛苦占据了太多位置，或许它仅仅只是你们所有矛盾的导火索，冰冻三尺非一日之寒，这种情况也可能源自你早年甚至是童年起就埋下的祸根，长期处在匮乏和高压的环境下，人是会崩溃的，这也是为什么，你会因为他的一句口头承诺一点就燃（指喜也指悲），灾难化的思维反刍使你不断地将脑海里的特定画面以各种方式回放，高敏感并不是你的错，它就像一把双刃剑，让你懂得察言观色，感知到更多的细节和情感，但往往一个不留神也会伤及自身，有一点你可能还尚未察觉，那就是你们之间的关系还没有好到能够彼此惺惺相惜的地步，他还无法直视你的肮脏和丑陋，同理，你也无法理解他的态度和难处，uu，在这件事里，没有谁对也没有谁错，比起在意他，吧u认为你更该好好关心下自己的身心健康，你应该也不希望让吧u们总是无奈地看到这么一副狼狈不堪的模样吧，虽说如此，但吧u还是会一直等你，等到你长成参天大树的那一天🌳

挺好的