回复：过一个美美的夏天，一起来吧～～～【减肥吧】

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回复：过一个美美的夏天，一起来吧～～～

只看楼主收藏回复

完了，明天真要从108开始了

131楼2011-05-31 16:41

尽管六月从108开始，但是我绝不气馁

132楼2011-06-01 09:03

不感兴趣

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早餐，一个小馒头，一碗奶茶粉，几口酱香饼，几条小榨菜丝…………
这样一数还真不少啊

133楼2011-06-01 09:12

中午慢慢杜绝主食，现在开始只吃一勺米饭，约20克

134楼2011-06-01 10:51

午饭－－番茄鱼，豆腐鱼汤，一勺米饭
下午加餐，一颗苹果～～

135楼2011-06-01 15:32

今天还没有来顶过自己的帖子

136楼2011-06-02 15:39

早上还是108，每天喝番泻叶都只能是保持不重

137楼2011-06-02 15:39

早餐：粽子+稀饭

138楼2011-06-02 15:40

不感兴趣

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午餐：一勺米饭+四口丝瓜+三丝笋干+半碗丝瓜番茄汤+四块豆腐泡+两块红烧肉

139楼2011-06-02 15:41

太丰盛了

140楼2011-06-02 15:41

看你吃的不多啊~
为什么都没减下来呢？
还是说你之前减得很厉害~掉了好多斤~然后现在是平台期呢？
求解答~

141楼2011-06-02 18:13

我一个月才减了2斤，还是晚上控制着呢，不然早就超过110了

我自己知道减不下来的原因就是贪吃

142楼2011-06-02 18:56

晚饭：一碗拌汤，五口焖面，20颗煮花生米，8分之一西瓜（个头比较大……）

143楼2011-06-02 18:58

但是我看你的食谱真的吃的挺少的啊~
不解~

144楼2011-06-02 20:09

不感兴趣

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我琢磨应该和我以前一直是节食减肥有关，我去年都是不吃晚饭的，晚上就吃点煮玉米，红薯之类，今年这半年一直吃饭，一直减不下去

145楼2011-06-03 08:38

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