2026年5.10也就是后天 我要真的开始新一轮的减脂 这一次我必须坚持下来 回来这么久放纵了N次了 导致体重来到了230斤斤 去年减肥从260减到了207 这一下子又胖了二十多这一次减不到理想体重不停止 管不住嘴这是一个失败的教训 这一次我要回到190或者180斤 此帖子为证 加油加油加油 我一定能行 我也一定能成功.