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健身刚满一年 哑铃卧推55KG 差点没起来

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视频来自：百度贴吧
IP属地:福建1楼2026-05-08 11:56回复
    强而有力的三头
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-05-08 13:41
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      2026-06-08 14:22:39
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      有点搞笑了 铁子
      IP属地:山东3楼2026-05-08 15:44
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        第一次见这个推法……
        IP属地:天津来自iPhone客户端4楼2026-05-08 19:09
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          胸肌的行程是肘和身体之间，这个全练三头上了，某种程度上讲三头确实有力
          IP属地:海南5楼2026-05-08 20:01
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            手臂是真不错
            IP属地:广西来自Android客户端6楼2026-05-08 20:15
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              你觉得这样对吗
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-05-08 20:56
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                这动作简直了要不你先练练怎么起哑铃吧
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2026-05-08 22:55
                收起回复
                  2026-06-08 14:16:39
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                  一边五十五？牛逼
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2026-05-08 23:19
                  回复
                    很猛，哑铃比卧推确实更安全些
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2026-05-09 00:35
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                      唉，这就是天赋大于努力，不得不服啊。
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2026-05-09 08:27
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                        说是一点没看到胸收缩
                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2026-05-09 10:04
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                          这就不是卧推吧
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2026-05-09 11:02
                          收起回复
                            猪怎么会健身啊
                            IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2026-05-09 12:02
                            收起回复
                              2026-06-08 14:10:39
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                              你要是真想上进就听取一下网友的建议。想装逼干脆别发，都变形成这样了还跟网友犟。你要是生气，那我道歉，我怕你杀我不会被判刑
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2026-05-09 12:47
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