我邻居孩子和媳妇儿吵架了，戒了半年，直接废了！

楼主，莫强戒。
戒色有个门槛，就是容易强戒。
跨过去，跨过这个门槛。
你现在还在念高中，时间方面也许不能按下面这个来，一定要挤出来一定的时间。
戒色基础方法：
一、每天学习《戒为良药》，30分钟。
二、每天背诵断念口诀500遍：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
一有邪念就利用口诀断念，平时一定要静坐背诵，才有效果。

强戒必破，戒色就是改正自己错误的思想，错误的饮食习惯，生活习惯的过程，想要改变就要多学习善知识，比如飞翔戒为良药，陈大惠老师讲的“圣贤教育改变命运”，蔡礼旭老师讲的弟子规等等

推荐多多行善，至少日行一善，孝顺父母，这对你的戒色和人生都极有帮助，具体可以参考吧里前辈发的行善内容。可以看吧里精品贴，或者百度搜索《戒为良药》，你的问题在那里都有答案。戒色成功只属于肯努力的人。希望我们都能越戒越好，幸福快乐

我们戒色的话一定要远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

痛苦的滋味真不好受

我都学习善知识，明白这个世界是有规律的，

强戒必破

戒邪淫的要求很高！
第一，不能喝酒，吃肉，大蒜，韭菜，韭黄，大葱，这几样东西可以让你加重欲望，让你破的神不知鬼不觉！自己无法受控制！
第二，兴奋得情绪和焦虑的情绪，吵架，争执，激动，意恶，怨恨，狂喜，紧张，焦虑，这种两极的情绪变化也会让人破戒，不由自主的破戒！做好情绪管理尤为重要！
第三，忽略学习和警惕的重要性，刷短视频！打游戏！只要放松学习了，就会破戒！学习就像是防火墙！
破戒就这几样！

什么原因导致破戒了？放松还是懈怠了？多久没看戒色文章了？看到擦边没有及时避开？邪淫的念头起来，没有第一时间消除？

加油，坚持js

正常，好好学习，重头再来！

加油戒色，永远别放弃