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跟健身冲突吗

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我早上练金刚功和长寿功,晚上下班六点开始健身一个多小时,这样可以吗


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2026-05-05 14:13回复
    不冲突,金刚功可以有效拉伸筋膜促进微循环。健身恢复的更快。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2026-05-05 17:11
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      2026-08-04 05:55:26
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      如果还算年轻可以只练金刚功,练九遍的


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2026-05-05 17:12
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        随意一点,这个功法只要注意那几个事项就可以,没有其他讲究


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2026-05-05 17:17
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          不冲突


          IP属地:海南来自Android客户端5楼2026-05-05 18:14
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            不可以 你健身那一个小时出的汗费的力把你这个金刚长寿功的功力全耗散掉了 等于多干了两份儿活儿


            IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2026-05-06 07:33
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              不累不冲突。


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2026-05-06 11:19
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                一个是养,一个是耗,你说冲突不冲突?


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2026-05-08 09:57
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                  2026-08-04 05:49:26
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                  看抖音黄中宫认证账号发布的就可以了。


                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2026-07-20 14:31
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