许多练太极拳的人练拳有年，终不得法，不免脑子东想西想，认为太极拳要松要静，结果总是把佛家.道家的不属于太极拳的东西硬要塞进拳里，再不得法有些人就学了佛，学了道当了居士等等。殊不知天下武术是一家的道理。那些本不属于太极拳的从根本上就融汇不到太极拳里面。太极拳和其他拳没有甚么不同，只是风格各异。其操作方式大同小异。人为的复杂化是最大的祸害。本来很简单的东西经他们一说就变得玄而又玄。让人无从下手。多少年的时光就这样被那些所谓的大师们给浪费了，一位大师一生带二十个学生，一个人耽误十年就是浪费200年如果更多年头那您就自己想吧。要想进门，对拳理拳论的正确理解和操作是极为关键的，当然找个懂拳的人就更关键。避免两个糊涂人在一起。【老师和学生】。如果你想自学我推荐两本书；一.【陈式太极拳】顾留馨.沈家桢著后面的陈鑫语录。最重要！！要多看，不需要背.前面的最好不看，有毒！二.会操作了后，看【陈式太极拳实用拳法】洪均生著。陈鑫的看不懂不会操作方法，洪老师的就看不懂。因为洪老师是继承发展了陈鑫理论。陈鑫没提到的他给与了补充。陈鑫错了的他给与了修正。寥寥数语不置可否，当与有缘人吧。