回复：道友们我想变成体修咋练【修仙吧】

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盘古也是体修

IP属地:重庆

来自Android客户端16楼2026-05-01 09:20

保养气血，巩固体魄，安神定志。做到身体，意识，气血浑然一体。

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2026-05-01 15:35

不感兴趣

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体修没有什么入门功法，基本就是锻炼和养护。最好是弄那种带口袋的衣服。每月加重5公斤。如果体能尚可的话，再增加一些体能训练。找一些体力活去做，比如说上工地搬砖，或者是卸水泥。别忘了吃一些滋阴的食物进行培补。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端18楼2026-05-01 16:18

你把练体的灵石省下来就能练体了

IP属地:广东

来自Android客户端19楼2026-05-02 00:10

首先，你要有钱，否则瞎练伤身

IP属地:河南

来自Android客户端20楼2026-05-02 01:24

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