居家健身有什么好姿势和动作可分享下_健身吧_百度贴吧

06月20日漏签0天

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居家健身有什么好姿势和动作可分享下

只看楼主收藏回复

自己做做俯卧撑和仰卧起坐，计划每次练15到20分钟

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2026-04-27 23:45回复

俯卧撑，卷腹，空中蹬车，深蹲

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2026-04-28 00:01

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

仰卧起坐不行，换成卷腹

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2026-04-28 03:10

收起回复

俯卧撑，平板支撑，登山跑，卷腹，挺多的了

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2026-04-28 09:04

收起回复

仰卧起坐是最拉的，之前一天练三百个屁股都磨出来茧子了，长得还贼慢

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2026-04-28 12:29

收起回复

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