得了膜性肾病这么久，一直都需要定期记录各项指标，血压、尿蛋白这些都得留心，我试过用本子记，时间长了翻找不方便，Excel在手机上看又费劲。
最近用了「格丛病例夹」这个app，感觉真的很适合我们病友。
它可以分类记录血压、血糖、体重这些日常指标，自动生成趋势图，指标变化一看就清楚。药品管理能设置提醒，再也不用担心忘记吃药了。
我觉得最实用的就是PDF导出功能，每次去医院复查前，把这段时间的记录导出成PDF，打印出来给医生看，医生一下子就能了解我的病情变化，不用我一点点回忆，沟通效率高了很多。
app支持云端同步，数据不会丢，现在完全免费也没有广告，用着很舒服。推荐给各位膜性肾友，大家可以试试，管理病情会方便很多！