可以，比射了好，但是还是找自身问题，吃清淡点别意淫做固肾功

比直接s出去还是要好些，努力学习戒色文章，提高觉悟，改变思想，多做固肾功，加油戒除！

十二级了呀，师兄

还是要休息下，憋多了也不好，但是比直接能量流失要好，撤回去了，这几天就好好修养一下。清淡饮食，加强固肾功的联系，别把自己弄太累。

伤害肯定没有破戒大精已经失位变成浊精好好休息几天就恢复千万不要破戒

没问题，别遗出来

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇、了凡四训） 在多吃点素和正确放生就更好了

邪淫的后果
1.运气差(诸事不顺、霉运连连)
2.气质差(磁场与别人相兢)
3.外貌变丑(气色灰暗如鬼，双眼无神猥琐，长痘痘)
4.体质差(体型消瘦或虚胖，易驼背)
5.前列腺病(尿频尿急，尿道灼热，尿分叉)
6.精神病(抑郁症、强迫症、社交恐惧症)
7.削功名(中考/高考/托福/雅思/事业编/公务员/屡考屡败)
8.削财运(命里注定大富削成小富，小富削成穷命)
9.削官运(命里注定大官削成小官，小官削成贱命）
10.削寿命(福报削完削寿命）
11.害姻缘(妻不贞良、所娶所嫁的人不如意）
12.感召孽缘(受人欺负、侮辱、看不起）
13.感召灾难(绝症、车祸）
14.子孙不成器(吃喝嫖赌、不务正业）
远离色情，切莫邪淫，伤身败德，折福折寿
诸恶莫作，众善奉行！
百善孝为先，孝父母事事顺！