我每每看到我那龌龊的大肚子,总是有减肥的冲动。
前月,我开始了早上吃鸡蛋+咖啡,戒掉我深爱的包子油条肉夹馍。晚上开始吃土豆、牛肉西兰花。
一段时间后,经受着馋劲的折磨,见到白面馍馍就如饿狗见到了茅厕。
尤其是这周末,我去菜市场买玉米,从一家面食铺子过的时候,都已经走出菜市场大门,又回去买了一袋馒头,要知道,这种食物在小时我见到都会哭的那种,作为一个南方人,吃米是本分。
白面馒头到手,随即掏出来一个,三步之内便下了肚,第一次感觉麦面是那么的香甜。
周六晚饭,我吃了三个馒头。
吃完第一个时,突然想喝大米粥,于是便放下筷子淘米。
连喝了两大碗稀饭,就是那种黏黏的粥。
周天早上,我又吃三个馒头。中午用蒜苗炒腊肉,吃了两大碗米饭,晚上很冲动地想吃面条。幸运的是,年前买的面条长绿霉了,不然搞两碗牛肉面,梦中都会踏实。
周一也就是今天,早上我又开始减肥,两个鸡蛋+一棒玉米+两个土豆+一大杯咖啡。
进了电梯,我见四下无人,掏出手机自拍一下,发现自己的下巴终于瘦了出来,但没有关注头发,两鬓落霜,像是醒目的警示,都这么大岁数了,还需要减肥吗?
把不良的生活习惯改掉即可?

前月,我开始了早上吃鸡蛋+咖啡,戒掉我深爱的包子油条肉夹馍。晚上开始吃土豆、牛肉西兰花。
一段时间后,经受着馋劲的折磨,见到白面馍馍就如饿狗见到了茅厕。
尤其是这周末,我去菜市场买玉米,从一家面食铺子过的时候,都已经走出菜市场大门,又回去买了一袋馒头,要知道,这种食物在小时我见到都会哭的那种,作为一个南方人,吃米是本分。
白面馒头到手,随即掏出来一个,三步之内便下了肚,第一次感觉麦面是那么的香甜。
周六晚饭,我吃了三个馒头。
吃完第一个时,突然想喝大米粥,于是便放下筷子淘米。
连喝了两大碗稀饭,就是那种黏黏的粥。
周天早上,我又吃三个馒头。中午用蒜苗炒腊肉,吃了两大碗米饭,晚上很冲动地想吃面条。幸运的是,年前买的面条长绿霉了,不然搞两碗牛肉面,梦中都会踏实。
周一也就是今天,早上我又开始减肥,两个鸡蛋+一棒玉米+两个土豆+一大杯咖啡。
进了电梯,我见四下无人,掏出手机自拍一下,发现自己的下巴终于瘦了出来,但没有关注头发,两鬓落霜,像是醒目的警示,都这么大岁数了,还需要减肥吗?
把不良的生活习惯改掉即可?


老黑









