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今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们，叫我咋办呀…
24楼2012-07-21 16:14
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    你要克制住
    尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
    加油加油~~
    25楼2012-07-21 23:32
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      2026-06-06 14:13:12
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      我来了 。今天瘦了一斤一两，现在是91.5了 貌似就我最重了这里 加油明天继续保持
      32楼2012-07-25 15:06
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        今天中午
        喝了一碗冬瓜汤
        今天中午的菜是 土豆鸡块
        没吃主食 因为吃饱了 不再先吃主食 土豆替代了主食
        33楼2012-07-25 16:55
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          咱俩 应该是个头 一样 我身高168
          体重89,3（新鲜出炉的 早上称的）
          每天多运动呀
          坚持坚持
          会有效果的
          34楼2012-07-26 08:06
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            亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
            你要坚持住呀~
            我今天早上刚称的瘦了8两
            我们一起加油
            36楼2012-07-26 23:17
            回复
              我来了 。今天瘦了一斤一两，现在是91.5了 貌似就我最重了这里 加油明天继续保持
              37楼2012-07-27 02:41
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                我今天是88,7
                咱俩差不多~
                你要加油 不可以放弃呀
                坚持住 肉肉就会少的
                38楼2012-07-27 05:16
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                  2026-06-06 14:07:12
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                  亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
                  你要坚持住呀~
                  我今天早上刚称的瘦了8两
                  我们一起加油
                  39楼2012-07-27 21:13
                  回复

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