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在戒色期间焦虑症怎么缓解

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本人戒色63天了但是一直被焦虑症混扰,还有很多躯体化症状,这种情况怎么办,本人在高中,焦虑症,影响我的学习了,人多就会害怕紧张恐惧


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2026-04-26 09:09回复
    加油。戒色是男人这辈子最大的事业。坚持学习加练习双管齐下。学习戒色文章提升思想觉悟水平,练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看,坚持学,别中断。平时多思维不净观,看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭,很多人命运的纪录片,叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2026-04-26 10:19
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      2026-08-17 17:13:04
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2026-04-26 10:55
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