今天开始给各位戒友分享自己记了三年的戒色笔记，戒色吧陪伴我见证了人生的起起伏伏，现在戒色一年零三个月，现在希望能用自己一些浅薄的戒色经验帮助大家！
邪淫危害类——从前途无量到前途灰暗，手淫恶习就是人生的大灾难！
这句话看似言重，但实际上就是对邪淫者短暂人生的缩影。如果一个人每天邪淫，脑子里想的都是邪淫内容，每日泄出自己宝贵的精华，他的状态会是怎么样的？昏昏沉沉，失去了一切奋斗和生活下去的动力。总是得过且过，混日子对我们年轻人而说是最要不得的，年轻的时候必须要把时间花在奋斗之上。再说邪淫对个人运势的影响，很多时候刚邪淫完就会莫名其妙地倒霉，更别提邪淫对学生考试的严重影响了。考试一方面考的是能力，一方面考的是心态，而还有一部分看的就是运气了。而对工作的人来说，邪淫也会导致工作中的失误，或是整体运势的降低。当然这些都是要亲身体会才会有这样的认识的。
下面给大家分享一篇我印象最深刻的邪淫案例。
我在床上躺着，输液的针眼在我干瘪的血管上排成一排，还没有愈合。前些日子我又高烧住院了，我感到浑身像被烤干了一样，一点火星就能把我点着。每一块骨头都像被醋泡了一样，又软又酸又痛，好想把他们拔出来擦一擦。持续的高烧不退让我的血压降不下来，脑袋里面的血管好像要涨开了一样。医生拿我也没办法，她说所有的药都用了，用酒擦一擦吧。就这样我在医院里又高烧了4天，我排出的小便成墨绿色了，医生说我高烧把小便里面的血烧得都变颜色了。我手淫不到六年 ，在学校上课住校，一次重感冒高烧之后，出现了肉眼血尿，去医院检查，知道自己得了严重的肾病，已经出现了肾衰竭的症状，肌酐已经开始升高了。
我的人生走进了地狱，我从小医院转到大医院，从我们省走到了全国各地。可是没有医生能够治得好，他们说如果能够延缓发展就不错了。渐渐地，我的并发症越来越多，身上开始肿了，体重却越来越轻了，吃一点东西就想吐，一点力气也没有，睡觉就像要昏过去一样，醒来感觉好像刚刚走完沙漠似的，累得不行。我的眼睛也往下流一种粘液，视力下降得也很厉害。医生说这种病就是全身的器官都会受到影响。我还有各种各样的说不清的难受滋味，这些痛苦一点喘息的时间都不给我。
邪淫危害类——从前途无量到前途灰暗，手淫恶习就是人生的大灾难！
这句话看似言重，但实际上就是对邪淫者短暂人生的缩影。如果一个人每天邪淫，脑子里想的都是邪淫内容，每日泄出自己宝贵的精华，他的状态会是怎么样的？昏昏沉沉，失去了一切奋斗和生活下去的动力。总是得过且过，混日子对我们年轻人而说是最要不得的，年轻的时候必须要把时间花在奋斗之上。再说邪淫对个人运势的影响，很多时候刚邪淫完就会莫名其妙地倒霉，更别提邪淫对学生考试的严重影响了。考试一方面考的是能力，一方面考的是心态，而还有一部分看的就是运气了。而对工作的人来说，邪淫也会导致工作中的失误，或是整体运势的降低。当然这些都是要亲身体会才会有这样的认识的。
下面给大家分享一篇我印象最深刻的邪淫案例。
我在床上躺着，输液的针眼在我干瘪的血管上排成一排，还没有愈合。前些日子我又高烧住院了，我感到浑身像被烤干了一样，一点火星就能把我点着。每一块骨头都像被醋泡了一样，又软又酸又痛，好想把他们拔出来擦一擦。持续的高烧不退让我的血压降不下来，脑袋里面的血管好像要涨开了一样。医生拿我也没办法，她说所有的药都用了，用酒擦一擦吧。就这样我在医院里又高烧了4天，我排出的小便成墨绿色了，医生说我高烧把小便里面的血烧得都变颜色了。我手淫不到六年 ，在学校上课住校，一次重感冒高烧之后，出现了肉眼血尿，去医院检查，知道自己得了严重的肾病，已经出现了肾衰竭的症状，肌酐已经开始升高了。
我的人生走进了地狱，我从小医院转到大医院，从我们省走到了全国各地。可是没有医生能够治得好，他们说如果能够延缓发展就不错了。渐渐地，我的并发症越来越多，身上开始肿了，体重却越来越轻了，吃一点东西就想吐，一点力气也没有，睡觉就像要昏过去一样，醒来感觉好像刚刚走完沙漠似的，累得不行。我的眼睛也往下流一种粘液，视力下降得也很厉害。医生说这种病就是全身的器官都会受到影响。我还有各种各样的说不清的难受滋味，这些痛苦一点喘息的时间都不给我。
