我发现【砀山水立方吧】_百度贴吧

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我发现

只看楼主收藏回复

双手叉腰玩仰卧起坐很累很累

送TA礼物

1楼2011-05-01 09:52回复

仰卧起坐多少？

2楼2011-05-01 09:53

不感兴趣

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型男貌似怎么说也得60+？

IP属地:安徽

3楼2011-05-01 09:58

第一段一口气八十,第二段一口气六十三,第三段一口气六十,每天早上三段,不做多,这些就行了

来自掌上百度4楼2011-05-01 09:58

放个五公斤的杠铃片效果更加

5楼2011-05-01 10:16

强人！

6楼2011-05-01 10:17

不是放在胸口哦正规的方式放在头下

7楼2011-05-01 10:17

我滴，我才20个+

IP属地:安徽

8楼2011-05-01 10:25

不感兴趣

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回复8楼：
刺你虚了,我好久没煅练了,以前腹部的六块看不见了,都是肥的咯,练练的话,过不多久就会回来咯

来自掌上百度9楼2011-05-01 11:12

不行滴... 做一段要歇二十分钟不然小心肚子抽筋厉害了会肌肉拉伤

IP属地:安徽

10楼2011-05-01 12:19

我女朋友比较喜欢我的平滑肉感

IP属地:安徽

11楼2011-05-01 13:27

咱每天早上标准一千五的小跑

12楼2011-05-01 13:28

我很少小跑了

IP属地:安徽

13楼2011-05-01 14:18

我一般都不动弹！

来自手机贴吧14楼2011-05-01 16:32

不感兴趣

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那你也忒懒了

IP属地:安徽

15楼2011-05-01 18:08

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