九阴九阳易筋经这三种武功里，肯定是原版的易筋经最强，九阴九阳是达摩早期的心得领悟，易筋经是达摩坐化时留在贝叶上的大成之作。葵花宝典不是完整版，无论魔教的还是林家都只是原著的一小部分，原著的葵花宝典什么样 不好推测了

九阴总旨导心魔入神通，是武道尽头转修真的无上宝典……不算九阴总旨的话，九阴真经在内功亦是道家正宗顶级内功，比九阳神功可能差了一点点(就算是并列，但在常人眼中也会觉得阴不如阳)……易筋经被吹过头了……邪门功夫葵花宝典就更不用提了……

九阳是没有乾坤一气袋破不了最后大关打通全身筋脉，但没圆功前功力已经相当可观，练到一半已经无惧玄冥、幻阴寒毒，那两个都是一等一的功力，而且无惧寒暑，纯阳护体，基本已立于不败之地。
九阴真经都是道家隐语+梵文总纲，什么是牝女、什么是婴儿、什么是五气朝元、什么是三花聚顶？马钰全真出身指点郭靖当然能过，梅超风不懂能把自己练瘫了。就算弄懂了，不通梵文，还是不能圆功，和九阳神功半斤八两。
易筋经和九阴真经同理，"虽只寥寥千余字，却是博大精深"令狐冲是在方正不厌其烦的指点下才能循序渐进，"令狐冲背那口诀，本来只是强记，经方证大师这么一加剖析，这才知每一句口诀之中。都包含着无数精奥的道理。"普通人一没奇遇，二没名师，自己摸索多半凶多吉少。
所以对于普通人，不求全功就认认真真练九阳，想要毕求全功的就练葵花。葵花虽然坑爹，但不同门派，不同资质，不同年龄的人只要痛下决心，不但都能练通，而且还能速成，可谓童叟无欺，相当良心了。

九阴通篇真正有用的也就是快速积累的内力了，招式方面大多水平本身一般，只不过黄裳的对家里有一些外域奇功的人物，可以给陷入某个死胡同本身变通能力就顶尖的人打开一些思路而已。那些特殊之处本质上还在招式一般和邪不胜正的范畴里。

易筋经和九阴可以改变资质，易筋锻骨。