兄弟一起加油！

戒色不要强戒，戒色不是靠忍，彻底远离黄源擦边，短视频软件也要删掉，平时不要意淫，多看戒为良药，提升觉悟，净化大脑，多练习观心断念，这样才能在欲念上来的时候断掉它，戒色成功等于觉悟高加警惕强，多做好事，多贴戒色不干胶宣传一下，行善积德不但有助于戒色也有助于恢复，有佛缘的话也可以抄写僧切吒经，加油

加油加油

加油！重新开始戒！

楼主周末是不是经常独处

楼主 加油加油加油 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 不该看的 千万 不能看 戒骄戒躁 每天保持 高度的 警惕 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 观心断念 孝顺父母 每天坚持 恒久力行 下去 一定 可以 彻底的 戒色 成功的