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有没有老手分析下

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有没有人分析下成分
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2026-04-21 16:29回复
    杠铃上斜50能做的应该挺多的吧
    IP属地:云南3楼2026-04-22 08:38
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      2026-04-26 19:15:17
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      何意味，50上斜很难吗这和视频内容有关系吗划船50不就是练了几个月的新手水平吗
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2026-04-22 10:30
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        哑铃如果能50上斜，划船50应该不难吧
        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2026-04-22 12:37
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          锐评的话建议发孙吧
          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2026-04-22 13:21
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            哑铃上斜50kg8个做组这些年我只见过一个。上斜50kg的话划船应该远超50，至少70-80kg划船做组吧。
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-04-22 13:53
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              那也就卧推130左右吧，没多强吧
              IP属地:山西8楼2026-04-22 14:29
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                上斜50不是有手就行
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2026-04-22 18:12
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                  2026-04-26 19:09:17
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                  真能50上斜划50很轻松，我背比较强卧推90就能划50做组了，这个人你跟他说话顾左右而言他，又是收入又是公司甚至扯上朋友，就是真能推50双商也堪忧
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2026-04-22 18:32
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                    反正我觉得单手吊杠蛮牛逼的
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2026-04-22 21:31
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                      我哑铃50kg可以8个作组，划船能60kg作组，能50kg哑铃作组本身需要很强的背部支撑，没有一个强的背也推不了50
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2026-04-23 07:11
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                        什么公司月入三万
                        IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2026-04-23 14:21
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                          他说的是50上斜卧推啊 哪说是哑铃了 你有点寻衅滋事了
                          IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2026-04-23 14:26
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                            好学生从来不怕查作业，真有能力字都懒得打直接就上视频了，道理谁都心知肚明，比如在其他地方跟这个博主犟女生做不了引体，她立马就转发这个负重视频贴脸上了
                            IP属地:海南16楼2026-04-24 10:29
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                              2026-04-26 19:03:17
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                              别的不知道，自己开公司才月入三万?我们不管那叫公司，是工作室
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端18楼2026-04-24 11:33
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