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求助

昨晚又惊恐发作

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昨晚又发作了,6点半在家就一阵一阵,担心自己低钾,喝了5毫升,吃完饭去医院,下车时候心慌心悸得走不动。走一会好很多,去到急诊,每次都是心电图,抽血,昨晚还做了心脏彩超,其实从几年前就有发作,断断续续的检查,心脏这方面就差个造影没有做了,心电图急诊医生说有点心肌缺血,说我这样不能剧烈运动,怕猝,听完后,我好慌啊,以前发作后第二天好了,今天起来还是很慌,另外想问一下发作的时候会很困吗


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2026-04-21 09:10回复
    想问一下,你多大了?男生女生?你惊恐发作的真正诱因是什么?是强迫症还是疑心病?


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2026-04-21 13:58
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      2026-05-01 03:00:57
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      40岁了,女,疑心病也很多年,焦虑也很久了,有时候不能饿,但是血糖甲亢那些都正常


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2026-04-21 16:14
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        祝你好转


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2026-04-21 16:38
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          请问楼主有没有药物治疗?


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2026-04-21 19:12
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            我焦虑症惊恐障碍都不敢坐火车飞机高铁


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2026-04-21 21:04
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              快去看看


              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-04-22 10:08
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                惊恐发作给留下深刻印象了吧,心里面一直担心再发作,所以陷入死循环走不出焦虑,我现在就是这样,我惊恐发作是手脚发麻不敢迈步走路,左边或者右边胸口抽抽的疼,有时候胃里也抽抽!头皮发麻感觉你的灵魂正在被抽走!眼里看的东西可不真实了,有种眩晕感,大脑努力想克制这种感觉又觉得特别无奈和无助!特别想让人给一下子晕倒了就没事了


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2026-04-22 14:10
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                  2026-05-01 02:54:57
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                  治疗之外多冥想多散步吧,冥想很管用,大部分抑郁症焦虑症康复者都在练习冥想,这个有相关研究的,可以去看看。


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2026-04-22 16:54
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                    有没有看看中医,整体调理一下


                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2026-04-22 20:30
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                      接纳情绪


                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2026-04-23 20:26
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                        把浅呼吸变成深长的呼吸。


                        IP属地:浙江12楼2026-04-29 09:19
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                          吃一阵中药调理一下


                          IP属地:天津来自Android客户端13楼2026-04-30 19:50
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