排卵期为正常育龄女性的排卵周期，是卵巢每月排出一成熟卵子。打算怀孕了，你十分关心排卵期怎么算？今天小编就为大家带来排卵期计算方法，希望对大家有所帮助！
排卵期怎么算？
你要学会测定自己何时排卵：
(一)、采用测定基础体温的方法测定排卵日：
基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。
排卵期怎么算？
你要学会测定自己何时排卵：
(一)、采用测定基础体温的方法测定排卵日：
基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。
排卵期不准那
