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一年半了，瘦了12斤（未控制饮食）吼吼

只看楼主收藏回复

。。。
刚练瑜伽时62.5---------现在56.5
IP属地:福建来自Android客户端1楼2026-04-16 16:13回复
    值得骄傲！
    IP属地:湖北2楼2026-04-16 16:30
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      2026-05-29 02:27:52
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      好厉害啊
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2026-04-16 16:33
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        真厉害
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2026-04-16 16:36
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          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2026-04-16 17:21
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            请收下我的膝盖，我说了两年减肥，成功增重四斤。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2026-04-16 17:31
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              你太厉害了，这么坚持又自律。我一看又心里觉得自己不行
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2026-04-17 10:02
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                我控制饮食，一个月减下来四斤。这周来大姨妈馋死了，奶茶喝了，蛋糕吃了，牛肉羊肉猪排骨轮番轰炸，奶皮子酸奶吃了，徐福记酥心糖吃了，今天早上他去锻炼手抓饼也给我买了
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2026-04-17 10:23
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                  2026-05-29 02:21:52
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                  我一个同学陪读一年多廋了十几斤，她就是少吃加爬楼梯。
                  IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2026-04-17 10:32
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                    你们看豆包看了我的数据后的回复
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2026-04-17 11:32
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                      我肚子是一点一点少了肥肉 不是一下子瘦下去的 所以没有反弹的时候
                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2026-04-17 11:45
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                        不要靠少食减重 不管什么运动 选一个坚持下去 一定能拿到结果
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2026-04-17 12:10
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                          世上最难的就是坚持，给楼主点赞
                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2026-04-17 13:24
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                            我超重20斤，，现在越来越爱吃肉。
                            IP属地:甘肃来自Android客户端14楼2026-04-17 13:28
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                              2026-05-29 02:15:52
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                              一天两顿，半年减掉10斤，感觉不难，
                              IP属地:陕西15楼2026-05-11 10:03
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