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放松打太极操的感受!

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    本人是个初学者,去年9月7日接触的陈式太极拳老架一路,跟着老师学到现在。我原来劳宫穴就开了(大学练气功,老师帮打开的)。最近在放松的时候打太极,开始觉得手心的感应区变大了,大约再过10多天吧,就觉得手心有个球的感觉。但是,这个球是在手的外边,内劳宫穴里面沾着的,大约比乒乓球稍微大一点。但这个球就像羽绒样,很软,禁不住一点外力,稍有点外力就变形了。但如果仔细想着这个球,这个球反而感觉不到。不知道我练的感觉对不对,请指教!谢谢!


1楼2011-04-29 12:45回复