最近练拳大出汗，以为错了，却感觉精神极好，体力迅速提升，似乎恢复大脑思维，内经曰，十二经脉，三百六十五络皆上于面而走空窍，遂知，全身气血皆走面而入于脑。行拳先练充盈后取通透，经络充盈，心脏安静，心液不沸，遂不惧汗出如浆。老子曰，谷得一以盈，神得一以灵。诚然如是。