有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，人的血液黏度在早晨4时至8时最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。所以人们在深夜入睡前，特别是老人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血黏度不仅不上升，反而有所下降。（转发）